Bölcsi és ovi kezdéskor nagyon gyakori látvány a pityergő kisgyermek, illetve a pityergő anyuka is. Ne is csodálkozzunk rajta, hiszen ez az első komoly elválás a családi fészektől. Ilyenkor alakul ki a szeparációs szorongás, a szeretett személy elvesztésétől való félelem.
Azokban a családokban, ahol a gyerekek már töltöttek el pár napot távol a szülőktől, pl. nagyszülőknél, sokkal könnyebben megy a bölcsi és ovikezdés. A szülő és a gyerek is sokkal lazábban éli meg ezeket a pillanatokat.
Nagyon fontos, hogy már jóval a beszoktatási idő előtt lelkesen és pozitívan beszéljünk a gyermekünknek az új helyről, ahol a napjait el fogja tölteni.
Soha ne ijesztgessük a bölcsivel és ovival. Meséljünk neki szép élményeket a mi időnkből. Meséljük el mennyi új kis barátunk lett, mennyit játszottunk a sok új játékkal bent és az udvaron.
Lényeges dolog, hogy a szülők ne éreztessék a gyermekükkel a saját félelmeiket.
Hiszen körültekintően választották ki a leendő bölcsit vagy ovit, megismerkedtek az ottani pedagógusokkal, tehát nyugodjanak meg, minden rendben lesz, és ne vigyék át a félelmeiket a gyermekekre.
Sokszor mindent igyekszünk jól csinálni és mégis kialakul a gyermekekben egyfajta szorongás és stressz. Ennek oka nagyon sok minden lehet. Már a változás tudata is előidézheti, milyen lesz az új hely kik lesznek ott, hogy fognak játszani, milyen ruhában lesznek, mit fognak enni……, illetve ha túl nagy elvárásunk, és nem figyelünk kellően a gyermekünk problémáira.
Ez a szorongás és stressz néha jelentkezhet fejfájásban, hasfájásban, hasmenésben, enyhébb rosszul létekben, súlyosabb esetben fulladásban is, ami mögött nincs semmilyen más betegség a háttérben.
A szeparációs szorongás tünetei lehetnek még az agresszivitás, a körömrágás, szótlanság, verejtékezés, ágybavizelés és az alvászavar.
Az alvászavar jelei ritkábban alvajárásban jelentkeznek.
Leggyakrabban lidérces rémálmok jelentkeznek a gyermekeknél a napközben őket ért szorongás és stressz újbóli átélése miatt.
Az Insomnia a krónikus álmatlanság: ha a gyerek rendszeresen képtelen elaludni és gyakran hajnalig csak fekszik az ágyban, vagy ha elalszik, de több alkalommal is felébred és nehezen tud visszaaludni. Ez igen komoly lelki konfliktus jele.
Ezért nagyon fontos, hogy mindig beszélgessünk a gyermekünkkel, figyeljünk rá és a kis problémájára, mert ha nem figyelünk ebből lesznek a későbbi nagyobb bajok.
Este lefekvéskor meséljünk neki, és tegyünk a párnácskájába egy nyugtató stressz oldó párnalapocskát, ami biztosítja neki a szép álmokat, hogy nyugodtam végigaludja az éjszakát.
Így reggel kipihenten ébred a gyermekünk, és az egész család is. Boldogan, kiegyensúlyozottan indulunk neki az új nap új megpróbáltatásainak.