Tag Archives: stresszmentes

Hogyan tehetjük a nyaralásunkat pihentetővé és felejthetetlenné?

Hogyan tehetjük a nyaralásunkat pihentetővé és felejthetetlenné?

Bármennyire is várjuk hosszú heteken és hónapokon keresztül a nyaralást, nagyon sokszor mégis feszülten telik az út, vagy az egész hetes pihenés. Ennek rengeteg oka lehet, de általában a felgyülemlett stressz okoz mindent. Figyelmetlenné, vagy túlságosan aggodalmaskodóvá válunk és végül mi magunk rontjuk el a saját szabinkat. Balszerencsés fejezetek is akadhatnak bőven, de ha nyugodtak […]

Tippek arra, hogyan legyen stresszmentes a családi nyaralás

Tippek arra, hogyan legyen stresszmentes a családi nyaralás

A nyaralás szinte minden családnak fejtörést okoz. Hová menjünk, mennyit szánjunk rá és az elég lesz-e bármire is? Jól érzi-e majd magát mindenki ugyanott és egyáltalán vigyük-e a gyerekeket, vagy ne? Ezeken a kérdéseken évről-évre átrágjuk magunkat. Aztán hiába a nagy álmok, a többség mégis csalódik. A jó hír, hogy nem vagyunk egyedül ezekkel a […]

Stresszmentes nyaralás? Igenis létezik!

Ránk is várnak a nyári kalandok! Most, hogy itt a jó idő, rengetegen igyekeznek összehozni egy csodálatos nyaralást. Néhány nap, vagy hét mindentől távol igazi kincs mindenkinek. Ez persze így normális, ám a tapasztalatok azt mutatják, hogy a várva várt boldogság a legtöbb esetben elmarad. Murphy törvénye hirtelen közbeszól és a megérdemelt pihenés helyét felváltja […]