Havi Archívumok: augusztus 2017

Négy hasznos tipp, ami segít megelőzni az allergiát az óvodában, iskolában!

Négy hasznos tipp, ami segít megelőzni az allergiát az óvodában, iskolában!

Iskolai felszerelés? Megvan! Új tornacipők? Megvan! Allergia és asztma? Felkészültetek, mindent tudtok? A lista csak akkor lesz teljes, ha megbizonyosodsz arról, hogy Te és a gyermeked minden tekintetben készen állnak a tanévre. “Az allergia és az asztma az óvodai, iskolai tanév alatt óriási kihívást jelent,” mondja egy híres amerikai allergológus.” Ha előre tervezel, és megismered […]

Miért fontos hogy elég D vitamint raktározzunk el télre?

Nagyon korán megtanuljuk, hogy a vitaminok mennyire fontosak és hogy mely fajtájuk miért is felel. A D-vitamint például a leggyakrabban a csontokkal kapcsolják össze. Az új kutatások azonban bebizonyították, hogy az immunrendszerünk és az idegrendszerünk ugyanolyan sokat köszönhet neki. Ennek ellenére sajnos épp úgy megfeledkezünk róla, mint a többiről. A tél elmúltával minden ötödik ember […]

Az ADHD-ban szenvedő kamaszok hamarabb szenvedhetnek autóbalesetet

Az ADHD-ban szenvedő kamaszok hamarabb szenvedhetnek autóbalesetet

A hiperaktív fiatalokat 36%-kal nagyobb arányban érheti baleset a közútakon, mint azokat, akik frissen szerezték a jogosítványukat. Az arány ugyanakkor kisebb, mint korábban, mivel nemrég még négyszer több ADHD-s, vagyis figyelemzavarban szenvedő fiatal balesetéről számoltak be. Nemrég 18.500 személyt vizsgáltak meg, akik 1987 és 1997 között születtek, hogy kiderítsék, vajon mi lehet az összefüggés a […]

Az agy nem megfelelő működése is felelős a depresszióért?

Az agy nem megfelelő működése is felelős a depresszióért?

Napjainkra a depresszió kifejezés sok esetben egészen új értelmet nyer. Gyakori, hogy ha valaki rosszkedvű, vagy bánatos, csak annyit mond: depis vagyok! Bizonyos szempontból persze van benne igazság, de mégis hajlamossá tesz minket elbagatelizálni a problémát. Az aki valóban a depressziótól szenved, sajnos korántsem tudja ilyen könnyedén kezelni a helyzetet. A depresszió betegség, méghozzá meglehetősen […]

Vajon sikerülhet a nyári tökéletes pihenés?

Vajon sikerülhet a nyári tökéletes pihenés?

Most töltöttem a 17-et és az egyetlen vágyam, hogy nyaraljak egy jót. Júniusban a jegyek mellett már csak arról beszélgettünk a csajokkal, hogy ki hová megy a szünetben és milyen jó lenne együtt is kirándulni valahová. Ezt akkor anyuéknak is meséltem, de azt mondták majd visszatérünk rá ha vége a sulinak. Az osztálytársaim egy része […]

A stressz és az empátia különös kapcsolata

A stressz és az empátia különös kapcsolata

Számtalan cikk született itt nálunk is a stresszről, de minden más helyen is rendszeresen találkozhatunk a témával. Akár a neten szörfölünk, akár a munkahelyen vagyunk, vagy épp sorban állunk a közértben, nem telik el úgy egy-két hét, hogy ne kerülne szóba a stressz, a túl sok feszültség, amivel együtt kell élnünk. Jogos a kérdés, hogy […]

Legújabb kutatási eredmények az ADHD-s gyerekekkel kapcsolatban

Legújabb kutatási eredmények az ADHD-s gyerekekkel kapcsolatban

A gyereknevelés az egyik legkényesebb téma, hiszen nincs és nem is lehet egységes szabályrendszere. Minden szülő és természetesen minden gyermek más és más, és így nyilvánvalóan eltérő módszereket használ és igényel. Még a híres, gyermekekkel foglalkozó szakemberek véleménye és iránymutatása is sok tekintetben eltérő. Van aki büntetést, van aki nagy beszélgetést javasol, ha a kicsi […]

Hogyan tehetjük a nyaralásunkat pihentetővé és felejthetetlenné?

Hogyan tehetjük a nyaralásunkat pihentetővé és felejthetetlenné?

Bármennyire is várjuk hosszú heteken és hónapokon keresztül a nyaralást, nagyon sokszor mégis feszülten telik az út, vagy az egész hetes pihenés. Ennek rengeteg oka lehet, de általában a felgyülemlett stressz okoz mindent. Figyelmetlenné, vagy túlságosan aggodalmaskodóvá válunk és végül mi magunk rontjuk el a saját szabinkat. Balszerencsés fejezetek is akadhatnak bőven, de ha nyugodtak […]