Tag Archives: alvászavar

3. Mi a hosszú élet titka: Ne felejts el levegőt venni, és éld túl az éjszakát.

A Herbafill párnák és az éjszakai légzéskimaradások Béky László: Mi történik a horkolókkal? Ugye az alvási apnoéről már beszéltünk. Hölgyem és uraim, én géppel alszom, én olyan horkoló vagyok, hogy az valami elképesztő. Több, mint 50 éve. Tehát egy kegyetlen dolog. Aki kérem szépen horkoló, annak ha nem cselekszik idejében, megrövidül az élete, és nem […]

Mai beszélgetésünk témája a hétköznapi alvászavarok leküzdése.

Mi mindenre képes a gondoskodó természet és az emberi leleményesség? Béky László: Tisztelettel köszöntöm Önöket Hölgyeim és Uraim a Vitál televízióban a Vitalitás Magyarul Életerő című műsornak a nézőit. Béky László természetgyógyász vagyok a műsor gazdája és nagy tisztelettel köszöntöm Juhász Tündét a Herbafill ügyfélszolgálattól. Béky László: Hölgyeim és uraim! Eddig mindig arról beszéltünk hogy […]

A kisgyerekek és az álmok!

A kisgyerekek és az álmok!

Az egyik legédesebb dolog a világon mikor a kislányunk, vagy kisfiúnk alszik és közben mosolyog. Nincs a világon, aki ne szeretné ezt a látványt. Egyszerűen jó érzés tudni, hogy a legdrágább kincseink biztonságban és nyugodtan pihennek. Egy-egy alkalommal viszont ez az idill felborul. Jönnek a rémálmok és a kicsi reszketve, esetleg sírva ébred. De honnan […]

Hordozható, eldobható tapasz az éjszakai alvászavar ellen

Eldobható alvástapasz

A kutatók egy új alvástapaszt fejlesztettek ki, amely érzékeli az éjszakai alvási zavarok súlyossági szintjeit. A kimutatások szerint a tapasz és a laboratóriumi alvásvizsgálat eredményessége 87,4%-ban megegyezik. A találmány neve SomnaPatch, és a kutatási eredmények közzétételéhez pedig az Amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerbiztonsági Felügyelet engedélyét kérik. A bőrtapasz súlya csak 20 gramm, és alváskor rögzíti: az […]

Hasznos tippek tanároknak fáradtság ellen

Hasznos tippek tanároknak fáradtság ellen

Az iskolában, ahol dolgozom, minden nap rengeteg dolgozatot javítok ki. Ezen felül gyakran hatnom kell a nebulókra, én pedig igyekszem megértő lenni, figyelembe venni a problémáikat, türelemmel fordulni hozzájuk. Mindig azt szeretném, hogy a diákok kívánságainak figyelembevétele sikerélményeket jelentsen számukra. Hasonlót szeretnék elérni kollégáimnál is. Sokszor nem szoktam egyetérteni velük, de mindig nyugodtan viselem kéréseiket, […]

Hiperaktív gyerekek: „Végignézni is sok, amit a fiam két óra alatt lenyüzsög!”

kisebbik fiam súlyosan hiperkativ

Sajnos kisebbik fiam súlyosan hiperaktív, figyelemzavaros. Nagyon okos egyébként, most negyedikes, és még 3-asa se volt soha a bizonyítványában. A viselkedése viszont kritikán aluli. „Tankönyvbe illően” hiperaktív gyerek, egyszerűen leállíthatatlan, egyfolytában rohangál, hangoskodik, izgágáskodik. Egyetlen pillanatig se tud megülni a fenekén, óra közben rendszeresen „körbehajózza” a tantermet, vagy a padon állva szerepel.   Két percig […]