Most töltöttem a 17-et és az egyetlen vágyam, hogy nyaraljak egy jót. Júniusban a jegyek mellett már csak arról beszélgettünk a csajokkal, hogy ki hová megy a szünetben és milyen jó lenne együtt is kirándulni valahová. Ezt akkor anyuéknak is meséltem, de azt mondták majd visszatérünk rá ha vége a sulinak. Az osztálytársaim egy része […]
Bármennyire is várjuk hosszú heteken és hónapokon keresztül a nyaralást, nagyon sokszor mégis feszülten telik az út, vagy az egész hetes pihenés. Ennek rengeteg oka lehet, de általában a felgyülemlett stressz okoz mindent. Figyelmetlenné, vagy túlságosan aggodalmaskodóvá válunk és végül mi magunk rontjuk el a saját szabinkat. Balszerencsés fejezetek is akadhatnak bőven, de ha nyugodtak […]
A nyaralás szinte minden családnak fejtörést okoz. Hová menjünk, mennyit szánjunk rá és az elég lesz-e bármire is? Jól érzi-e majd magát mindenki ugyanott és egyáltalán vigyük-e a gyerekeket, vagy ne? Ezeken a kérdéseken évről-évre átrágjuk magunkat. Aztán hiába a nagy álmok, a többség mégis csalódik. A jó hír, hogy nem vagyunk egyedül ezekkel a […]
Már évek óta minden nyáron elkapok valami nyavalyát, de az idei volt a „csúcs”. A férjem és én is rengeteget dolgozunk. Ő, mint asztalos vállalkozik, én pedig egy cégnél vagyok könyvelő és beszerző. Leszámítva a karácsonyt, az egyetlen igazi pihenésünk a nyári szabi. Két kislányunk van és igyekszünk úgy intézni a dolgokat, hogy a szünidő […]
Gyakori, sőt egyre gyakoribb jelenség, hogy az emberek képtelenek élvezni a szabadságukat és a nyaralást. Ez már önmagában sem normális, de sok esetben egyéb kellemetlen panaszok is társulnak hozzá. Szűnni nem akaró fejfájás, kaparó torok, orrfolyás, esetleg hőemelkedés. Számunkra talán furcsa, de külföldön évek óta beszédtéma, hogy ezt bizony az üdülési stressz okozza. Az üdülési […]
A vakációra, illetve a szünetre természetesen időnként mindenkinek szüksége van. A többség úgy várja a szabadságot, mint egy égi csodát. Ettől függetlenül persze sokan így sem képesek kikapcsolni és levezetni a feszültséget. Érthető, hiszen a fokozott munkatempó, a mindennapi rutin ezt jelentősen megnehezíti. Ha azonban a stressz állandósul, a szervezet végül egyre komolyabb betegségekkel néz […]
Ránk is várnak a nyári kalandok! Most, hogy itt a jó idő, rengetegen igyekeznek összehozni egy csodálatos nyaralást. Néhány nap, vagy hét mindentől távol igazi kincs mindenkinek. Ez persze így normális, ám a tapasztalatok azt mutatják, hogy a várva várt boldogság a legtöbb esetben elmarad. Murphy törvénye hirtelen közbeszól és a megérdemelt pihenés helyét felváltja […]
