Bori nyáron lett három éves, így idén nálunk is beindult az ovi. Ő az első gyerek talán ezért volt ennyire nehéz a beszoktatás, nem tudom. A lényeg, hogy nagyon sokat küzdöttünk. Nem a nátha volt a gond, még csak nem is a hiszti, hanem az elalvás. Az esti elalvás, ami azelőtt olyan könnyen ment, hogy […]
Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy a depresszió népbetegség. Becslések szerint közel 350 millió embert érint világszerte. Főként a fejlett országokat és Európát sújtja. Hazánk sajnos túlságosan is előkelő helyen áll a betegek számát tekintve. Ennek ellenére magát, a depressziót még mindig nem vesszük elég komolyan. A WHO korábban 2020-ra várta, hogy a depresszió a második […]
Nagyon korán megtanuljuk, hogy a vitaminok mennyire fontosak és hogy mely fajtájuk miért is felel. A D-vitamint például a leggyakrabban a csontokkal kapcsolják össze. Az új kutatások azonban bebizonyították, hogy az immunrendszerünk és az idegrendszerünk ugyanolyan sokat köszönhet neki. Ennek ellenére sajnos épp úgy megfeledkezünk róla, mint a többiről. A tél elmúltával minden ötödik ember […]
Amikor a lányom tavaly a vizsgadrukk miatt pánikrohamot kapott, az egész családunk halálra rémült. Korábban nem igazán ismertük ezt a betegséget. Tudtuk, hogy hajlamos az izgulásra és előtte áll az érettségi, de eszünkbe sem jutott, hogy ilyesmi bármelyikünkkel megtörténhet. Tisztában voltam vele, hogy a vizsga előtti hetek kemények lesznek, de erre tényleg nem számítottam. Az […]
Amikor a vizsgadrukk kifejezés előkerül, majdnem mindenki egy dolgozat, vagy szóbeli felelet előtti lámpalázra, hirtelen rosszullétre gondol. Ebben nincs semmi különös, hiszen az általános tünetek általában ezek, vagy épp a kellemetlen hasmenés. Mikor kamasz gyermekünk izgul, sok esetben hajlamosak vagyunk az enyhe sajnálat mellett legyinteni és azt mondani magunknak, majd túl lesz rajta. Sok esetben […]
Bölcsi és ovi kezdéskor nagyon gyakori látvány a pityergő kisgyermek, illetve a pityergő anyuka is. Ne is csodálkozzunk rajta, hiszen ez az első komoly elválás a családi fészektől. Ilyenkor alakul ki a szeparációs szorongás, a szeretett személy elvesztésétől való félelem. Azokban a családokban, ahol a gyerekek már töltöttek el pár napot távol a szülőktől, pl. […]